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“Entrenar con mascarilla, ¿si o no?”

Según este artículo basado en un estudio del 2018, parece que el entrenamiento en hipoxia puede tener sus beneficios. Más precisamente en el entrenamiento de fuerza.  Y, ¿cómo puede ser posible? Es muy fácil, la respuesta está en el estrés metabólico producido por el déficit de...