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Core Tag

¿Son 5 minutos suficientes para trabajar los abdominales?

¿Creéis que 5 minutos son suficientes para tener unos buenos abdominales? ¿O sois de los que les gusta machacar el core hasta no poder más? Nosotros creemos que en la variedad está la clave del éxito, por eso nos gusta variar el tipo de entrenamiento, los...

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