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Consentimiento de descarga de planes

Comenzar un programa de ejercicio o actividad física no suele conllevar riesgo para la mayoría de las personas, pero algunas tendrían que consultar a su médico o realizarse un reconocimiento antes de iniciarse. Te recomendamos que lo hagas si fuese el caso.

Si es mayor de 69 años, y no está acostumbrado a realizar ejercicio, en cualquier caso, consulte con su médico.

Estos planes de entrenamiento no están diseñados para prevenir, curar o tratar enfermedades o patologías médicas de cualquier tipo.

Keep Fit no se hace responsable del mal uso del contenido de esta página web.

Yo, por mí mismo, al descargarme este plan, declaro estar en buen estado de salud y condición física, necesarios para la práctica de esta rutina.